樱花、新都、丹凤园菜谱
早点:牛奶、饼干、西瓜
中餐:米饭、茄汁牛肉丸、茭白青椒胡萝卜炒素鸡、茼蒿蘑菇汤
午点:红枣莲心血糯粥、椒盐腰果
【星期二】
早点:牛奶、松饼、苹果
中餐:米饭、松仁鸡丁、青瓜炒蛋、咸笋番茄土豆汤
午点:绿豆汤、奶皇包
【星期三】
早点:牛奶、维夫饼干、青瓜
中餐:米饭、香酥鱼排、炒素四片、夜开花蛋花汤
午点:牛奶燕麦粥、小刀切
【星期四】
早点:牛奶、苏打饼干、甜瓜
中餐:鲜肉包子、西葫芦炒腐竹、丝瓜咸蛋鸡汁小米粥
午点:黑豆圆子
【星期五】
早点:牛奶、钙奶饼干、香蕉
中餐:米饭、肉末考蛋、五彩鸡心、番茄海带腐衣汤
午点:面包、豆浆
【星期一】
早点:牛奶、饼干、橙子
中餐:米饭、油焖虾、鲜果炒三丁、花菜肉片羹
午点:番茄洋葱牛肉面
早点:牛奶、饼干、苹果
中餐:米饭、茄汁小肉条、黄芽菜胡萝卜木耳炒香干、双菇豆腐羹
午点:豆沙包、桂圆糖水蛋
早点:牛奶、金钱酥、火龙果
中餐:米饭、糖醋带鱼、名目蛋丁、番茄土豆汤
午点:红枣赤豆汤、奶香葡萄蜂糕
早点:牛奶、苏打饼干、香蕉
中餐:荤素牛肉炒面、红烧素鸡、海鲜粥
午点:青菜肉丝年糕汤
早点:牛奶、奶油饼干、梨
中餐:米饭、芙蓉蛋卷、松仁烩五丁、青菜素鸡羹
午点:豆浆、面包
书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚